(Matrok @ samedi 1 octobre 2005 à 02:43 a écrit :a écrit :Pour la vitamine C, je suis un peu étonné.
C'est pourtant le cas et à part l'homéopathie c'est probablement l'exemple le plus souvent cité d'effet placebo ! En bref, l'acide ascorbique ou vitamine C est bel est bien un produit actif, avec des propriétés antioxydantes remarquables. Elle est de plus indispensable car elle intervient dans la biosynthèse du collagène : une carence en vitamine C, et c'est le scorbut assuré ! Comme l'homme, contrairement à la plupart des mamifères (exceptés les autres primates et le cochon d'inde) est incapable de biosynthétiser la vitamine C, il doit en consommer. Ceci dit, l'apport journalier recommandé en vitamine C est de 80 mg, soit beaucoup moins que les 500 mg des cachets vendus en pharmacie et qui se surajouttent à l'alimentation ! Sans compter que comme l'acide ascorbique est également utilisée comme antioxydant pour protéger de plus en plus d'aliments, notre consommation de vitamine C en occident n'est pas en passe de diminuer.
La réputation de la vitamine C d'être un remède miracle contre la fatigue, le rhume, les états gripaux, etc... vient malheureusement d'une campagne charlatanesque lancée par le double prix Nobel Linus Pauling (prix Nobel de Chimie et de la Paix mais pas de médecine). La notoriété du bonhomme a fait beaucoup pour imposer ce remède miracle qui n'en est pas un : aucun des effets bénéfiques qu'il décrivait n'a jamais pu être mis en évidence par des tests en double aveugle. Pire : il prescrivait de prendre des doses monumentales de vitamine C (jusqu'à 12 grammes par jour), alors que l'ingestion de cette vitamine en grande quantité peut causer diarrhées, nausées et douleurs d'estomac. Au moins ce risque là n'existe pas avec l'oscillococcinum, à moins d'avaler le tube...
(Cyrano @ samedi 1 octobre 2005 à 09:54 a écrit : L'effet placebo est un processus de relation entre personnes.
a écrit :Prenez la vitamine C, vitamine indispensable à l’équilibre de l’organisme. Une carence en vitamine C, comme en souffraient autrefois des marins restés longtemps en mer, provoquait une maladie qu’on appelait le scorbut et qui se manifestait en particulier par une fatigue. Le jour où les marins ont emporté à bord des fruits frais - en en particulier des citrons, qui se conservent longtemps - ils n’ont plus souffert de la fatigue du scorbut. Depuis, on sait que la vitamine C des fruits permet de soigner la fatigue du scorbut, mais chez un français vivant en l’an 2003, cet effet n’existe pas. Par conséquent, si après avoir pris de la vitamine C, vous vous sentez requinqué, c’est que vous bénéficiez d’un effet placebo.
Qu’est-ce que l’effet placebo ?
Utilisateur(s) parcourant ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 5 invité(s)