Sport et révolution.

par **pero17rojo** » 12 Avr 2009, 16:08

Pour ma part les arts martiaux :boxing: :boxing: :boxing: :boxing: et le running :248: :248: :248:

par **Valiere** » 12 Avr 2009, 17:23

Aucun maintenant et c'est un grand regret : je ne peux pas faire chorale et sports!? je me rattrape quend je fais un BAFA et en été avec lma natation: 2 km par jour!

par **titi** » 12 Avr 2009, 20:10

du volley, en ville et à la plage !

par **bennie** » 12 Avr 2009, 20:13

Toujours la course à pied, mais moins assidûment. Ce matin, 21,1km, la première course 2009.

Beau parcourt, bonne ambiance, mais casse pattes. plus d'un km en côte dès le départ, un ebelle côte au 15ème et un final de 3 km en très forte montée.

C'est là que l'on voit l'importance de l'entraînement.

par **pero17rojo** » 13 Avr 2009, 09:30

Je prepare un trail pour le 15 Mai =D> =D>

par **zejarda** » 13 Avr 2009, 11:29

le printemps revient et les amateurs de courses à pieds resortent les chaussures

Je cours régulièrement mais pas de courses en vue pour l'instant, juste un semi depuis le début de l'année. Il faut dire qu'il pleut beaucoup dans le sud

par **bennie** » 13 Avr 2009, 13:06

a écrit :Je prepare un trail pour le 15 Mai

C'est vrai que c'est du boulot, faut enregisterr les inscriptions, marquer le parcourt, préparer les ravitos, bonne préparation :wavey:

par **françois marcel** » 13 Avr 2009, 16:53

je pratique la natation et le "courir" ou running pour les experts...
bon j'aimerai m'inscrire pour les 20km de Paris le 11 octobre 2009 : site off
voilà si des "forumers" veulent "runner" ce jour-là.. on peut voir cela ?

par **pero17rojo** » 16 Avr 2009, 18:25

Salut à tous et courage courrons tous ensemble , direction Presles pour la fin Mai. :yes: :yes: :yes:

par **pero17rojo** » 15 Mai 2009, 09:01

ça y est nous y sommes ce soir trail nocturne à Blanzat dans le 63 .Vers un podium ?????? =D> :wavey: :248: :schtroumpf: :victory:

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