Publié : 12 Avr 2009, 16:08Pour ma part les arts martiaux :boxing: :boxing: :boxing: :boxing: et le running :248: :248: :248:
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Forum des amis de Lutte Ouvrière
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Sport et révolution.
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Publié : 12 Avr 2009, 16:08Publié : 12 Avr 2009, 17:23Aucun maintenant et c'est un grand regret : je ne peux pas faire chorale et sports!? je me rattrape quend je fais un BAFA et en été avec lma natation: 2 km par jour!
Publié : 12 Avr 2009, 20:10du volley, en ville et à la plage !
Publié : 12 Avr 2009, 20:13Toujours la course à pied, mais moins assidûment. Ce matin, 21,1km, la première course 2009.
Beau parcourt, bonne ambiance, mais casse pattes. plus d'un km en côte dès le départ, un ebelle côte au 15ème et un final de 3 km en très forte montée.
C'est là que l'on voit l'importance de l'entraînement.
Beau parcourt, bonne ambiance, mais casse pattes. plus d'un km en côte dès le départ, un ebelle côte au 15ème et un final de 3 km en très forte montée.
C'est là que l'on voit l'importance de l'entraînement.
Publié : 13 Avr 2009, 09:30Je prepare un trail pour le 15 Mai =D> =D>
Publié : 13 Avr 2009, 11:29le printemps revient et les amateurs de courses à pieds resortent les chaussures 
Je cours régulièrement mais pas de courses en vue pour l'instant, juste un semi depuis le début de l'année. Il faut dire qu'il pleut beaucoup dans le sud
Je cours régulièrement mais pas de courses en vue pour l'instant, juste un semi depuis le début de l'année. Il faut dire qu'il pleut beaucoup dans le sud
Publié : 13 Avr 2009, 13:06a écrit :Je prepare un trail pour le 15 Mai
C'est vrai que c'est du boulot, faut enregisterr les inscriptions, marquer le parcourt, préparer les ravitos, bonne préparation :wavey:
Publié : 13 Avr 2009, 16:53je pratique la natation et le "courir" ou running pour les experts...
bon j'aimerai m'inscrire pour les 20km de Paris le 11 octobre 2009 : site off
voilà si des "forumers" veulent "runner" ce jour-là.. on peut voir cela ?
bon j'aimerai m'inscrire pour les 20km de Paris le 11 octobre 2009 : site off
voilà si des "forumers" veulent "runner" ce jour-là.. on peut voir cela ?
Publié : 16 Avr 2009, 18:25Salut à tous et courage courrons tous ensemble , direction Presles pour la fin Mai. :yes: :yes: :yes:
Publié : 15 Mai 2009, 09:01ça y est nous y sommes ce soir trail nocturne à Blanzat dans le 63 .Vers un podium ?????? =D> :wavey: :248: :schtroumpf: :victory: