non, non, fais surtout pas cela. T"étais pas là, mais Zelda a ouvert un autre fil sur la piscine et il parait que certains font pipi dedans (et même du haut du plongeoir)!
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Y a-t-il des adeptes de la course à pied sur ce forum?
par zeanticpe » 26 Sep 2006, 19:08
QUOTE Pour le coup, je vais penser à aller à la piscine quelques semaines![/quote]
non, non, fais surtout pas cela. T"étais pas là, mais Zelda a ouvert un autre fil sur la piscine et il parait que certains font pipi dedans (et même du haut du plongeoir)!
non, non, fais surtout pas cela. T"étais pas là, mais Zelda a ouvert un autre fil sur la piscine et il parait que certains font pipi dedans (et même du haut du plongeoir)!
- zeanticpe
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par pero17rojo » 05 Oct 2006, 17:49
Salut a tous .
Je suis toujours non-fumeur et je cours 3 fois 6500 m.
Je commence a y prendre gout.Pourriez-vous me donner les temps moyen pour 5 et 10 Km?sachant que j'ai 42 ans,et oui je suis un vieux!
:wavey: :boxing:
:lenine: :lenine: :lenine: :lenine: :lenine: :lenine: :trotsky: :trotsky: :trotsky: :trotsky: :trotsky:
Je suis toujours non-fumeur et je cours 3 fois 6500 m.
Je commence a y prendre gout.Pourriez-vous me donner les temps moyen pour 5 et 10 Km?sachant que j'ai 42 ans,et oui je suis un vieux!
:wavey: :boxing:
:lenine: :lenine: :lenine: :lenine: :lenine: :lenine: :trotsky: :trotsky: :trotsky: :trotsky: :trotsky:
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par zejarda » 06 Oct 2006, 08:03
le temps moyen, c'est difficle à dire. Tu peux savoir a peu près, en partant de ce que tu fais sur 6500m. Pour un 10km, si tu fais du 10km/h, tu mettra 1 heure 
Si tu fais du 12km/h, tu mettra 50 min.
A 42ans, pour la course à pied, tu est un Vétéran 1, ce qui n'a rien a voir avec le fait d'être vieux
Je suis moi-même un jeune V1
Si tu fais du 12km/h, tu mettra 50 min.
A 42ans, pour la course à pied, tu est un Vétéran 1, ce qui n'a rien a voir avec le fait d'être vieux
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- zejarda
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